むくみ解消サプリって、そもそも効果があるの?

むくみ解消サプリは効果があります!!

 

このむくみ解消サプリメントはなぜ効果的かというと、

内側からむくみ状態を改善するTie2(タイツ―)という受容体を活性化させるヒハツを配合しているからです。

 

Tie2の活性化は血管、リンパ管の安定化に深く関与し、血管・リンパ管の構造を安定化することによって、不安定化に起因するしわ形成など老化あるいはむくみ、関節、アイケア、育毛、生活習慣病など様々な部位に直接および間接的に作用しています。

 

Tie2・リンパ・血管研究会より引用

 

 

体の中のめぐりが悪いと、体の中の老廃物が流れないようになってしまい、いつの間にかむくんでしまいます。

むくみが出やすいのが足です。

足首にソックスのゴムの跡がついていたり、退社するときに靴がきつくなっていたり、ブーツのジッパーが上がらなくなったりという事ありませんか?

足がむくみやすいのはなぜ?

私たちの体は心臓のドック・ドックというポンプ作用によって循環しています。

ドックという動きで動脈を流れていく血液は、スムーズにつま先まで重力に従って送られます。しかし、反対に心臓に帰ってくる血液は重力に逆らうわけですから、別の力が必要になります。

 

この時に活躍するのがふくらはぎの筋肉です。

ふくらはぎの筋肉をポンプのように縮ませたり、緩めたりすることでつま先の血液を心臓に戻すように働きます。

むくみやすい人は、つま先から心臓へ血液が戻りにくい人がむくみやすい人です。

つまり、運動不足で筋肉量が少ない人や、立ちっぱなしの人、太っている人などはむくみやすい人と言えます。

血液の流れが悪くなると、血液や余計な水分が足にとどまり、むくみとなっていきます。

デスクワークの人や、販売業の方も長い時間同じ姿勢のままでいると、血液が滞りやすくなります。

また、冷え性の方や運動不足で筋肉量が少ない方などは、足のポンプ作用が弱くむくみが取れにくいといわれています。

 

 

むくみを解消するには?

  1. 足のマッサージ
  2. 筋肉をつける。
  3. 水分を排出する。

足のマッサージ

むくみはその日のうちに解消しておかないと、翌日に疲労を持ち越してしまいます。

そのためには、足のポンプ作用を活発にするといいのですが、すぐに活発にはできません。となると、ふくらはぎを意識的に動かすことがポイントになります。

足の指先から心臓に向かってたまった血液を心臓に戻すようにマッサージしましょう。

指先から足首ふくらはぎと、ゴリゴリに押さえるのではなく、指の滑りが良くなるようにオイルやマッサージクリームなどで優しくソフトに血液を流すようにしましょう。

筋肉をつける。

ふくらはぎに筋肉をつけて足のポンプの作用を強めるようにしましょう。

筋肉をつけるというと「筋トレ」が必要になるの?と思う方もいらっしゃると思いますが、普段の生活の中でも簡単に筋肉をつけることができます。

それは、つま先立ちをするようにしましょう。

壁に手をついて体を支え、つま先立ちを数回繰り返すようにしましょう。また、台所仕事の時やトイレに行くときなど、家の中で動く時につま先立ちで歩くようにすると、むくみを軽くすることが可能になります。

 

水分を排出する。

顔のむくみや体のむくみなどは、もともと体の中にとどまる必要にない水分が体の中に留まっているために起きることです。

利尿作用のある飲み物や食べ物を意識して取るようにしましょう。

例えばコーヒーや紅茶、ウーロン茶、緑茶などには多量のカフェインが含まれ、トイレが近くなることは皆さんご存知です。

また食べ物ではスイカやキュウリ、豆類などには体内のいらない水分を外に出す働きがあるカリウムが含まれているため、利尿作用があります。

入浴もむくみ対策に効果的で、ぬるめのお湯に20~30分ゆっくりつかれば、汗を流して身体を温めながら全身の水分を効率よく排出できます。

入浴の時には胸の下あたりまでをお湯につかる半身浴がオススメで、半身浴では老廃物が排泄されてむくみが解消されるだけでなく、リンパが活性化することで肌のハリやツヤもよくなるなどの効果も期待できます。

着圧タイツや着圧レギンスを使用する。

むくみが気になるのに、半身浴や自宅でのつま先立ちなどができないといわれる方もいらっしゃるでしょう。

 

そんな方におすすめなのが、着圧タイツや着圧レギンスです。

 

着圧とは、衣類を着用した際に、その部位にかかる圧力。脚部に圧力をかけることで血行を促進し、むくみを防止する効果をねらった靴下類の商品名などに使われる。
着圧がなぜ体にいいのかというと、
体を締め付ける圧力によって筋肉と血管もグッと収縮されます。この時に血流の流れを活発にする効果があります。血流、つまり血液の循環がよくなると全体や筋肉への栄養の供給や疲労や老化の元となる老廃物の除去も早まり、結果的にむくみも取れ、疲労が軽減される効果があります。

むくみが改善されるサプリメントを摂る。

むくみサプリメントは、次のような人におすすめです。

  • 朝起きたら顔がパンパンに張れている
  • 夕方になると靴がきつい、足がむくんでいる。
  • 足のむくみが取れないで、足が太いまま。

むくみは、顔や足がむくんでいるだけだと思っていませんか?むくみは顔や足だけでなく、老化の原因にもなります。

目元のクマやしわの原因となっているのです。

いままでお話しした筋肉をつける運動やお風呂での半身浴とともに体の中からケアしてくれるむくみを解消するサプリメントを取り入れてみませんか?

 

飲むだけで、朝もスッキリして夕方になってもむくみにくいという嬉しい効果が出ています。

今日は、むくみスッキリサプリを紹介します。

 

特許取得成分が配合されているサプリはミランダ!

むくみ解消サプリ 【ミランダ】

①ヒハツエキス【特許第6246859号】
②発酵茶エキス【特許第4803391号】
③プロテタイト【特許第4369969号】
④オレアビータ【特許出願中】
⑤グラマリズムエラスチン・・骨密度と骨質に作用する物質・製法国際特許取得

初回980円 2回目以降3,024円 3回縛り

これほどの特許取得成分を配合しているのはほかにはありません。
価格的にもそれほど高価ではなく、継続しやすい価格で、とってもおすすめです。

 

【ミランダ】の

3つの特許取得成分は、

  1. ヒハツエキス「特許第6246859号」
  2. 発酵茶エキス「特許第4803391号」
  3. プロテタイト「特許第4369969号」

です。

 

ヒハツエキスは、めぐりをサポートしてむくみ知らずのスラリとしたスタイルに

発酵茶エキスは、生きたまま腸内に届く菌活で朝からスッキリ。

プロテタイトは、骨密度と骨質に作用する物質で、製法国際特許取得しています。

からだをスムーズに活力を与え改善を助ける成分のオレアビータも配合。

 

このような特許取得した成分を配合しているのに価格はとってもリーズナブルです。

おすすめのむくみ解消サプリメントです。

 

 

着圧ソックスをプレゼントするむくみ解消サプリはサララーナ

むくりサプリとともに効果を期待できるのが着圧ソックスです。

その着圧ソックスをプレゼントするキャンペーンを実施中なのが

【スララーナ】です。

着圧ソックスプレゼントのむくみ解消サプリ スララーナ

・ヒハツで末端まで温めるので冷えを和らげる。
・燃焼サポート成分、トマト色素配合!
・赤ブドウ葉乾燥エキスとイチョウ葉エキスでサラサラサポート。
・ Tie2(タイツー)研究会で むくみに効果あると実証された成分を配合。
・飲みやすい小粒ソフトカプセル。
・むくんでしまった後でもすっきりをサポート。
定期申し込みで寝る時にも履ける靴下プレゼント。
・初回約30日分が980円(税抜)
・2回目以降は3,980円 4回以上の継続が必要です。

スララーナのプレゼントは着圧ソックスだけでなく、スララーナ特別BOOKもプレゼントされます。

爆発的人気の「すっきりフルーツ青汁」の開発チームが開発した「スララーナ」です。

 

スララーナ申し込み

 

配合成分が多いサプリはやくぜんがおすすめ!!

やくぜんは、冷え対策とむくみ対策が同時にケアできるサプリメントです。

和漢をはじめとする自然素材が6種類配合されています。

 

むくみ解消サプリ 自然素材が6種類配合 やくぜん 
  • スラリとポカポカを実感するためのヒハツ,ウラジロガシ,コーンシルク
  • 有機明日葉などの自然素材を厳選。
  • さらに生薬の原料にもなる黒高麗人参,黒ショウガ,葉酸
  • 鉄などのサポート成分もバランス良く配合

    冷えとむくみ対策を同時にケアできる
    添加物なしで有機マカも配合!!
    通常価格6,980円が初回限定1,500円(込み)
    2回目以降3,980円 縛り2回

    やくぜんは、今まで紹介したサプリの中で唯一「鉄」を配合しています。

    薬膳を飲むことで国が定めっる規定値の鉄分を摂取することができます。

    今まで紹介したサプリの中で唯一の「栄養機能食品」です。

     

    栄養機能食品は、国が安全性や有効性を考慮して設定した規格基準を満たした食品です。一日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が国が定めた上・下限値の範囲内にある必要があります。

     

    むくみには和漢の力!やくぜん